谨露在极端的水温中
水温过高，身体温度上升，会增加身体出汗，加快脱水速度，容易出现疲乏、头晕和抽筋等症状，游一会儿就觉得累。
当运动越激烈，控制水温尤为重要。比起一般运动，在高温度的水中进行高强度有氧运动有极大的危险性。
另外一种情况则相反，低水温会刺激肌肉，保持头脑清醒和运动状态。但如果水温低于21.1℃，为了维持人体温度，血液流动速度加快，提高心率和血压。当水温继续低于17.7℃，增大心脏骤停的风险。
一般竞赛池的温度都是25℃-27℃，空气温度也在25℃-26℃适合。
非规则式水池
非规则式的水池的外形可以是多种多样的。如果希望在周围环境栽种许多不加修饰、自然天成的具休闲风格的植物，则适宜建造非规则式水池。
1．用软管或者细绳标出水池的轮廓，从几个不同的角度观察一下，然后再用沙标出轮廓。从距离较远的位置观看时，水池的外形会很不一样，因此，用软管和细绳可以更加容易地进行调整。
2．水池的外形确定以后，在轮廓线的外侧每隔1米钉上木桩，这是为了找出水池周围地面有没有高度差异，如果有的话，要在开挖水池以前进行调整。
3．首先确定一根基准木桩，以它作为终的水位线，用手槌把这根木桩钉入地面，木桩的顶端作为水位基准点。
4．钉入其他的木桩，顶端都与基准木桩的顶端平齐，用水平尺和直尺检查是否水平。所有的木桩钉好以后，就可以看出来水池周围地面是要垫高还是要削平。
5．开始挖掘水池的坑。挖掘时，铁锹的角度稍微倾斜，挖23厘米深。如果水池的部分边沿打算建造一个浅滩，可以先不挖这部分，随后再进行处理。
6．用耙子平整刚挖好的池底，用沙标记出深水区的位置。浅水区可以环绕整个水池，也可以只占据水池边沿的一部分区域。
7．深水区继续挖38厘米，使池底的深度达到60厘米。从深水区挖出的土壤不适于栽培植物，除非庭园的其他部分要用到这些土，否则可以把挖出的深层土处理掉。
8．用耙子平整池底，拍实池壁，清除所有的石子，用修枝剪清除暴露出来的植物根茎。
9．在整个挖好的坑里铺上底层衬垫，用石头压住边角，准备铺软质衬垫。
10．铺软质衬垫。铺开之前检查衬垫卷折的情况，尽量使衬垫比较平坦地铺开。找一个帮手，一人抓住一边，做起来更加容易，而且不会影响底层衬垫。
室内泳池设备安装过程中我们可以参照泳池环境管理条例来作为参考：
1.游泳池门口设营业时间、客人须知、价格表等标志标牌。
2.标志标牌应设计美观、有中英文对照、字迹清楚。
3.游泳池环境美观、舒适、大方、优雅。
4.休息区躺椅、坐椅、餐桌摆放整齐美观，大型盆栽盆景舒适干净
5.室内换气量应不少于30平米/人·h。
6.室内自然采光率应不低于30％。
7.室内应保持在25～30C之间，水温低于室内温度I一2℃左右。
8.室内相对湿度应保持在50％～90％。
9.游泳池、休息区、配套设施整体布局合理协调，空气新鲜，通风良好，光照充足。
重力式一体化设备的安装与机房建设，我们可以选在泳池的边边上。然后根据设备的大小来建造机房。比如说，如果设备长、宽、高各为3m/4m/5m那我们在建机房的时候就要多出1米的距离。这样我们的泳池水处理设备才能自由呼吸，从而更好的为泳池水质的处理工作。
以上信息由专业从事泳池公司的一禾园林于2024/12/22 8:26:44发布
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